아이허브 귀리 (Bob's Red Mill, 올드 패션 으깬 귀리)

아이허브 귀리.. 유기농 귀리.. Bob's Red Mill, 유기농 올드 패션드 으깬 귀리를 소개합니다.

오래된 전통방식대로 통곡물로 만든 올드패션 으깬 귀리.. 독특하게 "가마에서 구워" 제분합니다.

 

성분표에 있는 sugar 1g은 설탕이 들어있다는 말이 아니라 자체 함유되어있는 당분을 뜻하며,

단백질과 섬유질이 높고 콜레스테롤이 없는 모두 천연 재료로 만든 건강에 좋은 식품입니다. 

 

오트밀[ oatmeal ]은 귀리를 볶은 다음 부수거나 납작하게 누른 식품, 또는 이것으로 죽처럼 조리한 음식으로,

죽을 쑤 듯 요리 시간이 조금 길긴 하지만, 꿀이나 우유를 넣어 먹어 보면 이런 오트밀 시리얼이 있나 싶습니다. ㅎ

 

 

제품 설명
• 당신의 건강에 드리는 제품…밥무어 (Bob Moore)
• 심장의 친구
• 당신은 우리의 품질을 눈으로 볼 수 있습니다
• USDA 유기농
• 코셔제품
• 모두 천연
• QAI에 의해 100 % 유기농 인증됨

단백질 & 섬유질 높고 콜레스테롤 없음!

 

밥스 레드밀 (Bob's Red Mill) 유기농 올드 패션 으깬 귀리는 어디서나 구입할 수 있는 최고 품질의 귀리를

독특하게 "가마에서 구워" 제분합니다. 아침식사에 완벽하고 베이킹 식품으로 좋습니다.

 

총지방, 포화지방, 콜레스테롤이 낮은 통곡물 식품 및 기타 식물성 식품이 풍부한  식이요법(Diets)은, 

심장병과 특정 암의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

제품 사용법
냉장 또는 냉동보관을 유지하세요

 

올드패션 귀리 요리방법

 

스토브에서 요리 방법:

• 2 컵의 물
• 1/4 티스푼의 소금
• 1 컵의 밥스레드밀 (Bob's Red Mill) 유기농 올드 패션 으깬 귀리

2 인분 맛있는 아침식사 시리얼을 만드시려면, 소금물을 끓이세요. 귀리를 넣고 열을 낮추어 가끔 저어 주시면서

10 -20 분 요리하세요 (당신이 시리얼을 좋아하시는데 따라 조절하세요) . 뚜껑을 덮고, 열을 끄고 몇분간 방치하세요.

꿀, 우유와 함께 함박 웃으며 제공하세요!

 

전자레인지에서 요리방법:

• 1/2 컵의 밥스레드밀 (Bob's Red Mill) 유기농 올드 패션 으깬 귀리
• 1 컵의 물

큰 그릇에 귀리와 물을 혼합하세요. 덮고 3 -5 분간 전자레인지를 강으로 돌리세요. 끓어넘지 않게 잘 주시하세요.

2 분간 방치해두세요. 결과 1 인분이 만들어 집니다. 

 

 

Bob's Red Mil의 올드 패션 으깬 귀리는,

미 농무부(USDA) 유기농 인증 제품입니다.

 

 

 

※ 유기농 올드패션 으깬 귀리를 구입하려면 아래 상품 주소를 클릭하세요. 

 

 

http://kr.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Organic-Old-Fashioned-Rolled-Oats-Whole-Grain-16-oz-453-g/29973

 

알려드립니다: 본 제품은 한국 세관 통관 시  추가적인 작업이 필요할 수 있습니다.

최종 배송까지 수일의 시간이 더 소요될 수 있는 점 미리 알려드립니다.

(* 견과류 및 미가공 곡물제품은 한국에 입항 후, 검역과 수입통관 절차가 진행되어 배송이 며칠 더 늦어질 수 있습니다.)

 

※ 고객 평점(Customer Rating)은.. 평가(reviews) 31건,  5점 만점에 4.4점

* 후기 댓글을 보면 상품 구매시 참고가 됩니다. (별점을 클릭하면 후기를 볼 수 있습니다.) 

 

 

※ 유기농 올드패션 으깬 귀리 큰 봉지(907g)를 구입하려면 아래 상품 주소를 클릭하세요. 

 

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※ 고객 평점(Customer Rating)은.. 평가(reviews) 43건,  5점 만점에 4.7점

* 후기 댓글을 보면 상품 구매시 참고가 됩니다. (별점을 클릭하면 후기를 볼 수 있습니다.)

 

※ 국내 쇼핑몰의 Bob's Red Mill. 올드 패션 으깬 귀리 가격을 보시려면 아래 주소를 클릭하세요. (배송비 확인)

http://shopping.naver.com/search/all_search.nhn?query=fashioned+rolled+oats+&cat_id=&frm=NVSHSRC

 

 

오트밀 [ oat meal ]  
귀리를 정백하여 껍질을 벗기고 충분히 건조한 뒤 적당히 볶아 분쇄기로 분쇄한 것이다. 분쇄기에 걸지 않고 압편기로

가열압편한 것은 롤드오트라고 한다. 원료인 귀리는 정백만으로는 소화가 잘 되지 않지만 이것을 분쇄하거나 압편하면

소화가 잘 된다. 일반적인 곡류보다 단백질, 비타민 B1이 많고 구미에서는 널리 아침 식사에 이용되고 있다.

 

오트밀 1/2컵을 냄비에 넣고 물 1컵과 소금 작은 스푼 1/4을 넣어 섞어준 후 뚜껑을 덮고 중탕을 한다.

약 10분 경과하면 한번 가볍게 섞지만 이때 지나치게 섞으면 끈기가 생겨 맛없게 되니까 주의가 필요하다.

중탕에 거는 시간은 약 30분으로 따뜻한 동안에 따뜻하게 한 접시에 옮겨 뜨거운 우유와 적당한 양의 설탕을 넣어 먹는다.

또한 오트밀을 넣고 푸딩, cream potage, cake, 찐빵 등도 만들 수 있다.

[네이버 지식백과] 오트밀 [oat meal] (식품과학기술대사전, 2008.4.10, 광일문화사)

 

 

 

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